Idag var det dags att sn\u00f6ra p\u00e5 sig l\u00f6parskorna och ryggs\u00e4ck f\u00f6r att ta sig till jobbet. Med n\u00e5gra omv\u00e4gar blev det ungef\u00e4r 9 km. Det finns gott om lutning och p\u00e5 hemv\u00e4gen \u00e4r det t\u00e4mligen m\u00e5nga h\u00f6jdmeter p\u00e5 s\u00e5 kort str\u00e4cka vilket i kombination med v\u00e4lpackad ryggs\u00e4ck ger garanterad pulsh\u00f6jning.<\/p>\n
N\u00e4r jag cyklade hem fr\u00e5n styrkepass och yoga senare p\u00e5 kv\u00e4llen k\u00e4ndes benen inte helt fr\u00e4scha. Lurar lite p\u00e5 att enbart k\u00f6ra l\u00e4ttare konditionspass denna veckan s\u00e5 att benen hinner \u00e5terh\u00e4mta sig n\u00e5gorlunda till seedningsloppet.<\/p>\n
Fr\u00e5n det ena till det andra. Webbservern hade vilodag idag och det k\u00e4ndes inte helt optimalt d\u00e5 den f\u00f6rv\u00e4ntas klara sig utan dylik lyx. K\u00e4nns inte helt tillfredsst\u00e4llande att jag inte har en aning om varf\u00f6r. Har spanat i loggarna och kommit fram till att den somnade in vid 3:22 natten till idag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Idag var det dags att sn\u00f6ra p\u00e5 sig l\u00f6parskorna och ryggs\u00e4ck f\u00f6r att ta sig till jobbet. Med n\u00e5gra omv\u00e4gar blev det ungef\u00e4r 9 km. Det finns gott om lutning och p\u00e5 hemv\u00e4gen \u00e4r det t\u00e4mligen m\u00e5nga h\u00f6jdmeter p\u00e5 s\u00e5 … Continue reading