{"id":1923,"date":"2010-02-12T20:50:15","date_gmt":"2010-02-12T19:50:15","guid":{"rendered":"http:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/?p=1923"},"modified":"2010-02-12T20:50:15","modified_gmt":"2010-02-12T19:50:15","slug":"hemma-igen-efter-intensiv-kursvecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/?p=1923","title":{"rendered":"Hemma igen efter intensiv kursvecka"},"content":{"rendered":"<p>Fredag kv\u00e4ll och hemma i soffan igen efter n\u00e5gra intensiva dygn med UGL-kurs. De som varit p\u00e5 en UGL-kurs kanske minns att det kan vara lite mentalt slitsamt s\u00e5 jag \u00e4r inte direkt sugen p\u00e5 n\u00e5gra st\u00f6rre utmaningar i afton.<\/p>\n<p>Jag hade ambitionen att komma ut i l\u00f6psp\u00e5ret n\u00e5n kv\u00e4ll under veckan men misslyckades fatalt med detta d\u00e5 det inte fanns mycket energi kvar n\u00e4r kursdagarna tog slut vid halv tio p\u00e5 kv\u00e4llen. Efter att ha \u00e4tit mycket och gott fem g\u00e5nger per dag under fem dagar i b\u00e4sta kursanda k\u00e4nde jag ett behov av fysisk aktivitet efter hemkomsten ikv\u00e4ll och pallrade mig till Fysiken. Naturligtvis fick det bli marklyft och kn\u00e4b\u00f6j f\u00f6r att aktivera hela den f\u00f6rsoffade kroppen. Det k\u00e4nns som om jag lagt p\u00e5 mig ett kilo eller tv\u00e5 men det var nog inte helt fel \u00e4nd\u00e5 att ge kroppen en rej\u00e4l dos \u00e5terh\u00e4mtning efter att jag f\u00e5tt lite ont i armb\u00e5garna (framf\u00f6rallt h\u00f6ger) under <a href=\"http:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/?p=1919\">s\u00f6ndagens kn\u00e4b\u00f6jsession<\/a>.<\/p>\n<p>N\u00e5got pluggande inf\u00f6r n\u00e4sta Java-cert har det inte heller blivit p\u00e5 kv\u00e4llarna i veckan som g\u00e5tt. L\u00e4ge att l\u00e4gga in en extra v\u00e4xel p\u00e5 den fronten om det ska bli n\u00e5n framg\u00e5ng om 12 dagar d\u00e5 det \u00e4r dags att b\u00e4nka sig framf\u00f6r en testdator i ett b\u00e5s hos Cornerstone igen.<\/p>\n<p>Om n\u00e5gra timmar drar vi ig\u00e5ng OS i Vancouver och jag r\u00e4knar med att f\u00f6lja det mesta inom de sporter som kan r\u00e4knas till kategorin riktiga sporter, dvs inte \u00e5ka-k\u00e4lke-i-isig-backe (bob, rodel, skeleton), dansa med skridskor (konst\u00e5kning) eller utf\u00f6rs\u00e5kning-med-ihoplimmade-skidor (snowboard).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fredag kv\u00e4ll och hemma i soffan igen efter n\u00e5gra intensiva dygn med UGL-kurs. De som varit p\u00e5 en UGL-kurs kanske minns att det kan vara lite mentalt slitsamt s\u00e5 jag \u00e4r inte direkt sugen p\u00e5 n\u00e5gra st\u00f6rre utmaningar i afton. &hellip; <a href=\"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/?p=1923\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,40,27,31],"tags":[114,198,618],"class_list":["post-1923","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arbete","category-lopning-motion","category-resor","category-styrketraning-motion","tag-certifikat","tag-fysiken","tag-ugl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1923\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webbservern.se\/~jonas\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}