Okej, kanske inte en svensk klassiker men ändå. Det var ett tag sen jag körde en dubbel Prison Break med antik motionscykel innan frukost men imorse var det dags i och med att jag ändå skulle upp tidigt för att parkera om bilen.
Tricket med morgonpass är för övrigt att dricka ordentligt med vatten samt hålla ner intensiteten och vid cykling därmed trampa på lugnt och försiktigt utan några större ruscher. Kroppen ska känna att det duger med fett som bränsle så att den inte börjar käka muskler. En vanlig tumregel är att man ska kunna prata lätt och ledigt men om man ser teveserier samtidigt kan det vara mer lämpligt att hålla så lågt tempo att man kan hänga med i handlingen och inte svetta ner golv/matta.
